
No todos los magnesios son iguales: existen muchas formas, por ejemplo, como sal de magnesio o quelato de magnesio. Descubra qué compuestos de magnesio existen y cuál es el más adecuado para sus necesidades.


No todos los magnesios son iguales: existen muchas formas, por ejemplo, como sal de magnesio o quelato de magnesio. Descubra qué compuestos de magnesio existen y cuál es el más adecuado para sus necesidades.

El magnesio nos acompaña cada día, ya sea cuando necesitamos energía, ejercitamos los músculos, nuestros nervios están a flor de piel o buscamos la paz interior. Aquí descubrirá cuándo es recomendable tomar un suplemento y cuál es la dosis adecuada.