
Hay un nutriente que es especialmente importante durante el embarazo: el DHA. Este ácido graso omega 3 es esencial para el desarrollo del cerebro y los ojos. Sin embargo, no todas las mujeres embarazadas comen pescado con regularidad.


Hay un nutriente que es especialmente importante durante el embarazo: el DHA. Este ácido graso omega 3 es esencial para el desarrollo del cerebro y los ojos. Sin embargo, no todas las mujeres embarazadas comen pescado con regularidad.

El embarazo es una etapa emocionante. El cuerpo cambia y, con él, las necesidades de micronutrientes. En esta guía descubrirá qué vitaminas y minerales son especialmente importantes.