Guía FormMed Intestino

La quercetina es un flavonoide conocido por sus propiedades antiinflamatorias. Descubra aquí cómo actúa la quercetina, qué importancia tiene para la salud intestinal y en qué alimentos se encuentra en mayor cantidad.

El estreñimiento afecta a muchas personas. Descubra cuándo se considera un problema médico, qué remedios caseros pueden ayudar y cómo el movimiento, la alimentación y los micronutrientes favorecen el ritmo natural del intestino.

La diarrea aguda puede provocar una importante pérdida de agua y electrolitos. Descubra qué remedios caseros ayudan, qué alimentos se toleran bien, cómo reponer líquidos y cuándo es necesario acudir al médico.

Los postbióticos y las bacterias formadoras de esporas son nuevos enfoques para apoyar la salud intestinal. Descubra en qué se diferencian los postbióticos de los probióticos y por qué estas bacterias tienen una estrategia de supervivencia especial.

Nuestro estómago y nuestra mente están conectados. A través del eje intestino-cerebro, ambos se comunican e influyen en nuestras emociones y pensamientos. Si este sistema delicado se desequilibra, puede afectar nuestra salud mental.