Fenilalanina – un aminoácido esencial

Bloque de construcción de proteínas y neurotransmisores como la dopamina

El aminoácido fenilalanina (L-fenilalanina) es esencial para los seres humanos, ya que el cuerpo no puede producirlo por sí mismo. La fenilalanina se utiliza para construir proteínas. Una ingesta adecuada de proteínas no solo es importante para los músculos, sino también para la producción de neurotransmisores y hormonas en el sistema nervioso — por ejemplo, la dopamina.