Aceite de pescado – nutrientes y beneficios para la salud
El aceite de pescado es conocido por su alto contenido en ácidos grasos omega-3. Estas grasas beneficiosas deben formar parte esencial de una dieta saludable, ya que el cuerpo solo puede producir una cantidad limitada de ácidos grasos poliinsaturados omega-3 por sí mismo. Los dos más importantes son el ácido eicosapentaenoico (EPA) y el ácido docosahexaenoico (DHA).
Además, el aceite de pescado contiene de forma natural otros ácidos grasos valiosos que, en conjunto, contribuyen a la eficacia general de las cápsulas y suplementos líquidos de aceite de pescado.
La cantidad diaria recomendada de aceite de pescado depende de su concentración en omega-3. El aceite de pescado altamente concentrado de FormMed proporciona entre 350 y 2.000 mg de ácidos grasos omega-3 por cápsula o cucharadita, cubriendo de manera óptima las necesidades diarias.
EPA y DHA del aceite de pescado: efectos y aplicaciones
Los ácidos grasos omega-3 del aceite de pescado tienen dos funciones clave:
actúan como precursores de los eicosanoides, compuestos similares a las hormonas que participan en el sistema inmunitario y que poseen, en parte, propiedades antiinflamatorias. Además, los ácidos grasos omega-3 son componentes esenciales de las membranas celulares, favoreciendo su estructura y comunicación.
Estas funciones son especialmente beneficiosas para:
- Salud del corazón – EPA y DHA contribuyen al funcionamiento normal del corazón (250 mg diarios)
- Presión arterial – DHA y EPA ayudan a mantener una presión arterial saludable (3.000 mg diarios)
- Triglicéridos – DHA y EPA ayudan a mantener niveles normales de triglicéridos en sangre (2.000 mg diarios)
- Función cerebral – DHA contribuye al funcionamiento normal del cerebro (250 mg diarios)
- Visión – DHA ayuda a mantener una visión normal (250 mg diarios)
Aceite de pescado de alta calidad de FormMed con calidad Epax®
Todos los suplementos de omega-3 de FormMed utilizan aceite de pescado producido mediante el exclusivo proceso de purificación Epax®, que garantiza una pureza excepcional y una calidad superior.
El aceite de pescado Epax® pasa por múltiples etapas de purificación, lo que lo convierte en uno de los aceites más limpios disponibles. Cumple ampliamente los estrictos límites de la UE para contaminantes y metales pesados. Gracias a este avanzado método de refinado, el aceite también es neutro en sabor y olor, lo que reduce la probabilidad de un regusto o “eructos a pescado” tras su consumo.
Además, FormMed utiliza exclusivamente aceite de pescado que contiene ácidos grasos omega-3 en su forma natural de triglicéridos, la cual el cuerpo puede absorber y aprovechar de manera más eficaz que las formas sintéticas de éster etílico.
