Etapas de la vida y género – necesidades individuales de micronutrientes
Los niños, las mujeres y los hombres tienen diferentes requerimientos de micronutrientes según su etapa de vida. Los niños necesitan nutrientes especialmente para el crecimiento y el desarrollo de huesos, músculos y del sistema nervioso. En las mujeres, fases como el embarazo, la lactancia y la menopausia son especialmente importantes, mientras que los hombres suelen enfrentar exigencias particulares derivadas del trabajo, el estrés o la actividad física.
