Ácido fólico – beneficios para las células y la salud mental
Como vitamina B9, una parte esencial del complejo B
El ácido fólico (vitamina B9) es más conocido por su importancia durante el embarazo. Sin embargo, esta vitamina del grupo B tiene muchas otras funciones: contribuye al bienestar mental, participa en la división celular y desempeña un papel clave en el metabolismo de la homocisteína.
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