Lisina: bloque de construcción proteica para la piel y el tejido conectivo
Un aminoácido esencial – indispensable para el cuerpo
La lisina (L-lisina) es uno de los ocho aminoácidos esenciales que el cuerpo no puede producir por sí mismo y, por tanto, debe obtener a través de la dieta. La lisina se encuentra principalmente en alimentos de origen animal, como la carne y los productos lácteos, mientras que los veganos la obtienen sobre todo de las legumbres.
